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懂得放下,何等自在
    有一個小學老師在偏遠的鄉村教書,這天,他來到自己班上的教室,問班上的小朋友:「你們大家有沒有討厭的人啊?」小朋友們想了想,有的未作聲,有的則猛力地點點頭。老師接著便發給每人一個袋子,說:「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看,過去這一週曾有那些人得罪過你?他到底做了怎麼樣可惡的事?想到後,就利用放學時間到河邊去找一塊石頭,把他的名字給用小紙條貼在石頭上!
如果他實在很過份,你就找一塊大一點的石頭,如果他的錯是小錯,你就找一塊小一點的石頭。
每天用袋子裝到學校來給老師看哦!  
   
學生們感到非常有趣且新鮮,放學後,每個人都搶著到河邊去找石頭。第二天一早,大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來,興高采烈地討論著。一天過去了,兩天過去了,三天過去了…,有的人的袋子越裝越大,幾乎成了負擔。 

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人有七情六欲,項項事關健康。發表在最新一期《國際心理生理學》雜誌的研究文章稱,生氣之後的一週,只要想到爭論這件事,血壓還會升高。所以不管是曾怒火萬丈也好,或是小小的挫折也好,最好儘快忘掉它! 

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劉墉◎

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相處五不

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  • Oct 15 Wed 2008 21:39
  • 觀心


 


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1. 放棄
把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢, 這是為了謀求更大的發展空間。

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我 自 願 放 棄 治 療
 
她一出生就不知親生父母,她只有收養她的“爸爸”。

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每一個人在一生中有可能談過許多次戀愛,可是真愛真的很難尋,今天進入你的潛意識來測驗萬一真愛出現時你留的住嗎?

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1.讚美行為而非個人。

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宋朝的大學士蘇東坡居士,是一位虔誠的佛教徒,當他被貶到江北瓜州做官的時候,和一江之隔的金山寺高僧佛印禪師相處得很好,經常談經論道。

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有一位高僧,是一座大寺廟的方丈,因年事已高,心中思考著找接班人


   一日,他將兩個得意弟子叫到面前, 這兩個弟子一個叫慧明,一個叫塵元。高僧對他們說:「你們倆誰能憑自己的力量,從寺院後面懸崖的下面攀 爬上來,誰將是我的接班人。」於是慧明和塵元一同來到懸崖下,那真是一面令人望之生畏的懸崖 ,崖壁極其險峻陡峭。

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趙傳-02_勇敢一點


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中時  引用自中時電子報

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★花時間做十件事★


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感謝不順遂的感情路,它讓我的人生多了許多故事和傳奇。


感謝逝去的緣分,它讓我的人生增添了一份浪漫。

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